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1962 kcal
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Gras: 70,09g | Prot: 86,07g | Glu: 242,93g.
Petit Déjeuner: Café Latte Non Gras, Bowl cake Chocolat banane. Déjeuner: Frittata aux pomme de terre, Frittata aux pomme de terre. Dîner: Falafels, McDonald's Frites (Moyenne), Kania Lidl Ketchup Tomate, Pain pita, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Carrefour Tomates Cerises Italie, Salade Verte. Snacks/Autre: Pain pita, Milbona Lidl Skyr Myrtilles, Thé sans Sucre, Céréal Duette Cacao. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de San Raf
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