Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 novembre 2012
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1439 kcal
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Gras: 43,28g | Prot: 65,86g | Glu: 196,60g.
Petit Déjeuner: Petits Pains Suédois, Quark 0.1% Fett. Déjeuner: Mini Silserbrötli, Tarte aux Pommes (une Croûte), Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée), Sandwich au Jambon et au Fromage. Dîner: Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve). Snacks/Autre: Crevette Cuite ou Grillée, Joghurt Himbeere. plus...
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2537 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 130576
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