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14.6% grasa
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3005 kcal
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Gras: 129,60g | Prot: 200,45g | Glu: 259,28g.
Petit Déjeuner: Gea Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Nature's Bounty Fish Oil, Nature's Bounty Pure D-Alpha e-400IU, Semillas de Linaza, Nature Valley Protein Chewy Bar, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Colun Queso Mozzarella. Déjeuner: Soprole Protein + Natural, Huevo Revuelto, Quinoa (Cocida), Cuk Plateada con Salsa. Dîner: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Soprole Uno al Día, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Loncoleche Protein Shot Extra Proteína, Great Value Mantequilla de Maní Creamy. Snacks/Autre: Costa Frac Chocolate, Marco Polo Nut Mix, Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies. plus...
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1848 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Carlosgenetic
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