Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
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66,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 18,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1673 kcal
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Gras: 63,61g | Prot: 74,85g | Glu: 212,07g.
Petit Déjeuner: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Bubur Kacang Hijau. Déjeuner: Buah Naga, Pepaya, Tempe Orek, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Dîner: Sayur Lodeh, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Tempe Orek. Snacks/Autre: Tahu Isi, Kopiko Permen, Bubur Kacang Hijau. plus...
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1840 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Fhefebby
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