Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
|
56,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 44,77g | Prot: 91,70g | Glu: 159,26g.
Petit Déjeuner: Банан, Кофе с Молоком, Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Волков Морковь по-Корейски, Запеченный Картофель, Курица Вареная. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Snacks/Autre: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Alpro Миндальное Молоко, Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. plus...
|
|
2173 kcal
|
Exercice:
Pacer - 4 heures et 48 minutes, Abdominaux - 40 minutes, Repos - 12 heures et 32 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Латтенасоевом
|