Journal de Danielle Hawkins, 13 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2019
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2019:
2395 kcal Gras: 74,28g | Prot: 149,41g | Glu: 299,25g.   Petit Déjeuner: Fitmix , Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Cary's Sugar Free Syrup, Bob's Red Mill Gluten Free Pancake Mix, Enjoy Life Mini Chocolate Chips. Déjeuner: Kraft Mayo with Olive Oil, America's Choice Bacon Thick Sliced, Deli Fresh Honey Smoked Turkey Breast, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Tumaro's Garden Veggie Wrap. Dîner: Boiled or Steamed Crayfish, Popchips Barbeque Potato Chips. Snacks/Autre: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream , Angry Orchard Easy Apple, Wine Macros Carbs , One Bar Blueberry Cobbler. plus...
2131 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,1 kg par Semaine



     
 

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