13 févr. 19 par le membre: AlenaBorisova63
|
Ого 😲 Какой у вас рост? И на сколько питаетесь?
7,6 за месяц кажется слишком много...
13 févr. 19 par le membre: _alex_nata
|
Наталья,это же первый месяц) Многие и по 10кг в первый месяц скидывают. А потом по 3кг как и все белые люди😂Питаюсь по разному(1200-1600). Рост 175
13 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
|
Эх, мне бы ваши результаты 😞
А то все скачет, как на американских горках)
13 févr. 19 par le membre: _alex_nata
|
Вот это результат!💪👍😉 умница!!!!👏👏👏
13 févr. 19 par le membre: karolinash2012
|
Я за 2 недели 800гр скинула 😅 при том что недобираю норму (1600 на день) + 3р в неделю силовые в зале ))
13 févr. 19 par le membre: neskuikplus
|
Доброе утро. А вес какой был и какой сейчас?
13 févr. 19 par le membre: Murka19031989
|
13 févr. 19 par le membre: evagomel
|
Здравствуйте. Вес начальный-77.5,вес сегодня 69.9
13 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
|
Отличный результат! Я начала в июле 18 года с веса 68 кг, рост 174, сейчас вес 56. Работаю над качеством
13 févr. 19 par le membre: Murka19031989
|
13 févr. 19 par le membre: Raynmann
|
neskuikplus,У вас вес 55.7 кг))))конечно у вас не будет так по многу уходить вес))))У вас жира то 1,2 и обчелся) А у меня поле не паханое)))))
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
|
Murka19031989, я не думаю, что я буду до такого веса как у вас худеть))Сперва до 69,потом до 65, а дальше посмотрю по внешнему виду)Если понравится,то оставлю 65.
А вы молодец))))
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
|
На самом деле очень многое от "состава" тела зависит. Я в 68 кг конкретная "корова", может потому что тип фигуры "яблоко", сейчас в 56 стройная, но ещё много работы. А Вы очень стройная)
14 févr. 19 par le membre: Murka19031989
|
Murka19031989, спасибо большое. Есть за мной такая особенность-"выглядеть стройнее, чем это есть")))Как бы не сглазить)))
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
|
Malefisenta_666_ Таша, я вам письмо в личку написала, ответьте плиз, как время будет. Спасибо. Извините, что сюда влезла.
14 févr. 19 par le membre: lena_lenina
|
Да уж)) ещё бы качество тела этому соответствовало))
14 févr. 19 par le membre: neskuikplus
|
14 févr. 19 par le membre: SonnaLei
|
14 févr. 19 par le membre: Вене...рка
|
Так Вы моя близнец!!!! Худеем одинаково!!!! И темп один и вес! Но визуально Вы худее смотритесь чем я!
14 févr. 19 par le membre: ekimova.elizaveta
|