Journal de Кристина Федорова, 14 févr. 19

Ну что,пришло время подвести итоги первого месяца ПэПэ🥗+дефицита ккал+домашних тренировок🏋🏻‍♀️. Минус 7️⃣.6️⃣ кг👌Худеем дальше,полёт нормальный💪🏻♥️

133 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 22
Commentaires 
Замечательно. Умница  
13 févr. 19 par le membre: AlenaBorisova63
Ого 😲 Какой у вас рост? И на сколько питаетесь? 7,6 за месяц кажется слишком много... 
13 févr. 19 par le membre: _alex_nata
Наталья,это же первый месяц) Многие и по 10кг в первый месяц скидывают. А потом по 3кг как и все белые люди😂Питаюсь по разному(1200-1600). Рост 175 
13 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
Эх, мне бы ваши результаты 😞 А то все скачет, как на американских горках) 
13 févr. 19 par le membre: _alex_nata
Вот это результат!💪👍😉 умница!!!!👏👏👏 
13 févr. 19 par le membre: karolinash2012
Я за 2 недели 800гр скинула 😅 при том что недобираю норму (1600 на день) + 3р в неделю силовые в зале )) 
13 févr. 19 par le membre: neskuikplus
Доброе утро. А вес какой был и какой сейчас? 
13 févr. 19 par le membre: Murka19031989
Отличный результат !!!!! 
13 févr. 19 par le membre: evagomel
Здравствуйте. Вес начальный-77.5,вес сегодня 69.9 
13 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
Отличный результат! Я начала в июле 18 года с веса 68 кг, рост 174, сейчас вес 56. Работаю над качеством  
13 févr. 19 par le membre: Murka19031989
классно!!! 
13 févr. 19 par le membre: Raynmann
neskuikplus,У вас вес 55.7 кг))))конечно у вас не будет так по многу уходить вес))))У вас жира то 1,2 и обчелся) А у меня поле не паханое))))) 
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
Murka19031989, я не думаю, что я буду до такого веса как у вас худеть))Сперва до 69,потом до 65, а дальше посмотрю по внешнему виду)Если понравится,то оставлю 65. А вы молодец)))) 
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
На самом деле очень многое от "состава" тела зависит. Я в 68 кг конкретная "корова", может потому что тип фигуры "яблоко", сейчас в 56 стройная, но ещё много работы. А Вы очень стройная) 
14 févr. 19 par le membre: Murka19031989
Murka19031989, спасибо большое. Есть за мной такая особенность-"выглядеть стройнее, чем это есть")))Как бы не сглазить))) 
14 févr. 19 par le membre: Кристина Федорова
Malefisenta_666_ Таша, я вам письмо в личку написала, ответьте плиз, как время будет. Спасибо. Извините, что сюда влезла. 
14 févr. 19 par le membre: lena_lenina
Да уж)) ещё бы качество тела этому соответствовало)) 
14 févr. 19 par le membre: neskuikplus
Вы такая красивая! 
14 févr. 19 par le membre: SonnaLei
Умничка 😊😉 
14 févr. 19 par le membre: Вене...рка
Так Вы моя близнец!!!! Худеем одинаково!!!! И темп один и вес! Но визуально Вы худее смотритесь чем я! 
14 févr. 19 par le membre: ekimova.elizaveta

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Кристина Федорова


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.