Journal de lestari95, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1767 kcal Gras: 52,58g | Prot: 58,56g | Glu: 287,57g.   Petit Déjeuner: Kapal Api Less Sugar, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Pisang. Déjeuner: Ikan, Bayam, Selada, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Permen, Pisang. Dîner: Kit Kat Coklat, Lay's Rasa Rumput Laut, Jagung Rebus, Nasi Putih, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, Monde Serena Egg Roll, Bakso Ayam, Permen, Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Jagung Rebus, Brokoli, Buah Kiwi, Nanas. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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