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831 kcal
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Gras: 27,15g | Prot: 44,01g | Glu: 104,81g.
Petit Déjeuner: Чай, Мёд, Кефир 2,5%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Déjeuner: Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макфа Макароны Отварные, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). Dîner: Чай, Nestle Горький Шоколад 70%. plus...
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1786 kcal
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Exercice:
Etudier - 5 heures, Vélo d'appartement - 21 minutes, Repos - 10 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de darya5101
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