Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
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85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.
Reste à parcourir: 25,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1556 kcal
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Gras: 62,38g | Prot: 60,07g | Glu: 156,89g.
Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Холодец, Ашан Сыр Бри, Білоцерківський Творог 0%, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Шоколад, Пицца с Ветчиной, Marengo Вермут. Dîner: Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Салат с Крабовыми Палочками. Snacks/Autre: Bounty Батончик. plus...
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2918 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de oliyachij
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