|
Завтрак
|
1285 kcal
|
Gras: 57,98g | Prot: 92,06g | Glu: 102,23g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Суп Куриный с Рисом. Dîner: Чай с Молоком и Сахаром, Русский Холод Фасоль Стручковая, Салат Щетка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Snacks/Autre: Магнит Апельсин. plus...
|
|
2258 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 10 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 3 heures, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Travail - 1 heure, Vaisselle - 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de svetlana petrovs
|