Journal de fmidea, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
99,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1957 kcal Gras: 105,09g | Prot: 80,62g | Glu: 173,09g.   Petit Déjeuner: McDonald's Pão na Chapa. Déjeuner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Giraffas Vinagrete, Montana Bife Ancho, Batatas Fritas Caseiras. Dîner: Lindt Milk Chocolate Truffles, Croutons, Molho de Mostarda e Mel, Carpaccio de Carne. Snacks/Autre: Biscoito de Polvilho, Bauducco Torrada Salgada. plus...
2428 kcal Exercice: Randonnée - 1 minute, Repos - 15 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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