Journal de zigu007, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1972 kcal Gras: 144,95g | Prot: 117,86g | Glu: 48,03g.   Petit Déjeuner: Pasłęk Pasłęcki Miks, Orzechy Włoskie, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Plasterki Szynki ze Sklepu, Seler, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Groszek Konserwowy, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Jajko na Twardo. Déjeuner: Zielona Herbata, Sos Tysiąca Wysp, Surowe Warzywa, Pieczeń Wieprzowa. Dîner: Wawel Michałek, Orzechy Włoskie, Kapusta, Groszek Konserwowy, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Bulion z Kury/Kurczaka, Jajko na Twardo, Baroni Boczek Wędzony Parzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Autre: Kawa. plus...
Perdant 3,9 kg par Semaine



     
 

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