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xandecarmo
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14 févr. 19
Journal de xandecarmo, 14 févr. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 14 février 2019:
270 kcal
Gras: 12,47g | Prot: 32,11g | Glu: 9,01g.
Déjeuner:
Qualitá Tomate Cereja, Couve-de-Folhas, Sadia Filé de Peito de Frango, Perdigão Costela Suina.
plus...
514 kcal
Exercice:
Fitness - 1 heure, Apple Health - 23 heures.
plus...
13 supporteurs
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Commentaires
Meta alcançada hj, perdi 15,2 kg! Iniciei a dieta e treino funcional dia 07.01.2019
14 févr. 19 par le membre:
xandecarmo
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