Holy Shit!🙌
|
77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 49,24g | Prot: 60,69g | Glu: 186,78g.
Petit Déjeuner: Schwartau Brombeer Gelee, Krüger Milchkaffee, Aldi Toast, Knäckebrot, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tee, Grapefruit, Vitalis Knuspermüsli. Déjeuner: Roter Tafelwein, Tomatensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gebackener oder Gebratener Fisch. Dîner: Gemischter Salat mit Dressing, Edeka Ziegenfrischkäsetaler, Salami, Freshona Cornichons, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ciabatta, Roggen Knäckebrot, Tee. plus...
|
|
1776 kcal
|
Exercice:
Regarder TV - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 1 heure, Repos - 3 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 20 minutes, Samsung Health - 15 heures et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Travail - 20 minutes, Nordic Walking - 40 minutes, Stepper - 5 minutes. plus...
|
Prenant 1,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sunset Glow
|