Journal de psta, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
90 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
1702 kcal Gras: 72,00g | Prot: 79,30g | Glu: 179,18g.   Petit Déjeuner: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Kaffee, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Kraftkerni. Déjeuner: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. Dîner: Bandnudeln, Klare Gemüsebrühe, Gartenkräuter, Rote Zwiebeln, Zucchini, Putenfleisch, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Gewürzkuchen. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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