Journal de Augusto Rodrigues, 14 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2019
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 14 février 2019:
2172 kcal Gras: 47,36g | Prot: 192,11g | Glu: 238,16g.   Déjeuner: Continente Mix Legumes, Peito de Frango, Celeiro Quinoa Cozida. Dîner: Salmão, Arroz Basmati (Cozido), Continente Mix Legumes. Snacks/Autre: Maçã, Ovo Cozido, Maçãs, Lidl Queijo Quark, Prozis Manteiga de Amendoim, Pão de Centeio, Prozis 100% Real Whey Protein, Nestum Nestum Arroz, Prozis 100% Real Whey Protein, Vitargo Vitargo. plus...



     
 

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