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After workout
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1603 kcal
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Gras: 61,05g | Prot: 93,53g | Glu: 171,35g.
Petit Déjeuner: De Ruijter Vlokken Puur, Becel Boter, AH Tijgerbrood Bruin. Déjeuner: AH Kipgrillworst Plakjes, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Becel Boter, Volkoren Brood. Dîner: Gebakken Aardappelen, AH Gebraden Kipfilet, Gemengde Sla. Snacks/Autre: Quaker Cruesli Rode Vruchten, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Banaan. plus...
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2893 kcal
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Exercice:
Machine d'exercice - 1 heure, Travail - 5 heures et 30 minutes, Conduire - 5 heures, Repos - 8 heures et 15 minutes, Dormir - 4 heures et 15 minutes. plus...
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Historique de poids de john2110
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