Journal de utamikhai, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
54 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
801 kcal Gras: 25,47g | Prot: 47,84g | Glu: 104,12g.   Petit Déjeuner: Stroberi, Pisang Raja Direbus Matang, Ubi Jalar (Manis). Déjeuner: Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Telur Rebus, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Dîner: Bakso tanpa Daging. plus...
Perdant 4,0 kg par Semaine



     
 

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