Journal de Dewiie Kartika Barus, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
66,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 6,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
880 kcal Gras: 41,81g | Prot: 46,28g | Glu: 60,54g.   Déjeuner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Pedas, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Sawi Dimasak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Dîner: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Finna Sambal Pedas, Jengkol. Snacks/Autre: Garuda Chocolatos Wafer Roll. plus...
1821 kcal Exercice: Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Dewiie Kartika Barus


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.