Journal de SweetMinnie, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1673 kcal Gras: 96,27g | Prot: 63,37g | Glu: 142,56g.   Petit Déjeuner: Ветчина Индейки, Простоквашино Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Чай, Котлета Свиная, Приготовленная Квашеная Капуста. Dîner: Вкуснотеево Ряженка 4%, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Пицца Домашняя. Snacks/Autre: Чай, Банан. plus...
1920 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 13 minutes, Musculation (Modérée) - 22 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 10 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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