Journal de katenamaf, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
72,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
1676 kcal Gras: 52,36g | Prot: 77,95g | Glu: 231,91g.   Petit Déjeuner: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Банан, Перекресток Буженина Запеченая, Сваля Сыр Тильзитер, Омлет или Яичница с Овощами. Déjeuner: Сваля Сыр Тильзитер, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), НЕВА Зефир с Ароматом Ванили с Фруктозой Глазированный, Тефтели, Barilla Спагетти #5. Dîner: Салат Овощной, Курица с Грибами, Рис Вареный. Snacks/Autre: Ашан Крылья Куриные, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Агуша Сок Грушевый Осветленный, Агуша Творожок Первая Ложка. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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