Journal de greenforlife, 15 févr. 19

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Les excès des deux derniers jours de font sentir :(

101,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg. Reste à parcourir: 31,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:

1909 kcal

Gras: 38,82g | Prot: 42,07g | Glu: 346,07g. Petit Déjeuner: Paul Bretzel, Paul Pain Au Chocolat. Déjeuner: California Maki, Maki Saumon. Snacks/Autre: Paul Pain Au Chocolat, Banane, Lipton Ice Tea Mojito. plus...

2809 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

Allez Green c'est pas grave, faut t'accrocher et reprendre des habitudes saines. :) Tu vas y arriver !

15 févr. 19 par le membre: Clem-Marmotte


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