Journal de MMDuff10, 06 nov. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 novembre 2012
69,1 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 6,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 novembre 2012:
1181 kcal Gras: 75,51g | Prot: 75,91g | Glu: 35,43g.   Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Deli Select Ultra Thin Smoked Ham, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Sliced Sweet Fried Onions, Hamburger Patty, Tuscan Seasoned Broccoli. Snacks/Autre: Natural Light Beer. plus...
2255 kcal Exercice: Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
poids stable



     
 

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