Journal de tibiyana, 15 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
58,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:
838 kcal Gras: 34,33g | Prot: 35,32g | Glu: 98,88g.   Dîner: Tempe Goreng, Daging dan Kulit Ayam (Panggang), Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Pisang, Lotte Choco Pie. plus...
1439 kcal Exercice: Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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