|
Hallo semua mohon bantuannya. Bb saya naik jadi 65 KG dan setiap menaiki anak tangga saya ngos-ngosan dan bener2 cape tidak seperti waktu saya kurusan. Mohon info teman2 bagaimana caranya mengurangi berat badan dengan diet karbo. Kemudia apa diet karbo itu baik ?
|
65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|