Journal de jessasf, 15 févr. 19

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#11/30dias.de.foco!
Constância é a palavra chave!
Mantendo o equilibrio e a mente focada para nao desanimar no meio do caminho.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2019:

951 kcal

Gras: 65,81g | Prot: 48,72g | Glu: 44,96g. Petit Déjeuner: Matte Leão Chá Matte Natural. Déjeuner: Banha de Porco, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Alface de Folha Verde. Dîner: Saúde no Copo Sanduíche Natural. Snacks/Autre: Matte Leão Chá Matte Natural. plus...

31 supporteurs Encourager

Commentaires

Vc faz cetogênica também?

15 févr. 19 par le membre: Leonararh

Faço lowcarb, mas tento manter o carbo abaixo de 20g no dia.. no máximo 30g

15 févr. 19 par le membre: jessasf


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