Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2019
|
69,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.
Reste à parcourir: 11,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2553 kcal
|
Gras: 106,67g | Prot: 96,87g | Glu: 262,00g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Шоколадное, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Сергиев Канон Иван-Чай с Мятой и Имбирём, Сыр Сулугуни. Déjeuner: Любимая Шоколадница Торт Эстерхази, Макси Суп-Пюре Сырный, Картофельный Салат с Яйцом, Булочка Зерновая, Клюквенный Сок. Dîner: Мясная Лавка Салями Элитная, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Твердый Сыр Пармезан, Велес Сало Белорусское, Розовое Вино, Макфа Макароны Отварные, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Пава Пава Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Autre: Бабкины Семечки Семечки, Кедровые Орехи , Ростик'c - KFC Молочный Коктейль, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Банан, Чудо Чудо Творожок Воздушный Вишня, Кофе с Сахаром. plus...
|
|
2077 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de irisha1209
|