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625 kcal
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Gras: 19,45g | Prot: 52,18g | Glu: 62,17g.
Petit Déjeuner: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tempe Goreng, Jus semangka, Roti Putih. Déjeuner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tomat Merah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. Dîner: Tahu Kukus. Snacks/Autre: Ikan Tongkol Goreng. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Zumba - 2 heures, Fitness - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 15 heures. plus...
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Historique de poids de Queen Lady Tri
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