Journal de Fat Mike's, 16 févr. 19

After 8pm dinner of 800 cal.

Sometimes it happens
151,6 kg Perdu jusqu'à présent: 30,6 kg.    Reste à parcourir: 39,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1853 kcal Gras: 75,75g | Prot: 115,23g | Glu: 184,92g.   Petit Déjeuner: Woolworths Gluten Free Pancake or Flapjack Mix, Woolworths Raw Honey, Organic Fresh Full Cream Milk, Gold Blend, Woolworths Raw Honey, Bananas. Dîner: Woolworths Blueberry Cheesecake Dessert, Woolworths Chocolate Mousse , Corn on The Cob with Butter , Woolworths Brown Basmati Rice, Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Autre: Raisins (Seedless) , Woolworths Raw Almonds, USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. plus...
501 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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