Journal de cillus, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
59,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2131 kcal Gras: 93,02g | Prot: 104,56g | Glu: 178,80g.   Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Tropicana Jus de Pamplemousse Rose. Déjeuner: Carrefour Couscous Poulet Merguez. Dîner: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Monique Ranou Pâté de Campagne, Fromage de Chèvre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Toasts Nature, Amora Cornichons Croq'doux, Bordeaux, Auchan Jambon Supérieur Fumé, Pomme de Terre (Chair et Peau), RichesMonts Fromage à Raclette. Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
1582 kcal Exercice: Regarder TV - 1 heure, Vaisselle - 25 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de cillus


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.