Journal de Fred Smet, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
72,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1446 kcal Gras: 4,57g | Prot: 38,36g | Glu: 314,68g.   Petit Déjeuner: AH Komkommer Rauwkost, Jumbo Rauwkostmix Naturel, AH Hollandse Rauwkost, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Komkommer Rauwkost, AH Hollandse Rauwkost. Dîner: AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Appel. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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