Journal de franflexivel, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
62,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1429 kcal Gras: 48,38g | Prot: 73,55g | Glu: 175,22g.   Petit Déjeuner: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Déjeuner: Carne do Peito de Frango, Macarrão. Dîner: Tomates, Ovo. Snacks/Autre: Laranjas, Piá Doce Cremoso de Fruta - Goiaba, Bauducco Cereale Multi Grãos, Banana, Bauducco Cereale Multi Grãos, Ritter Barra de Cereais Banana Zero Açúcar, Arcor Chocolate Amargo 53%. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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