Journal de emanueeladasilva, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
57 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
2038 kcal Gras: 85,57g | Prot: 115,00g | Glu: 196,03g.   Petit Déjeuner: Trakinas Trakinas Morango, Café com Leite Integral. Déjeuner: Batatas Fritas, Tio João Arroz Integral Cozido, Hemmer Beterraba em Conserva, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Cebolas, Coxão Mole. Dîner: Pizza Portuguesa, Pizza de Calabresa. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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