Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
|
79,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1806 kcal
|
Gras: 147,50g | Prot: 105,20g | Glu: 12,12g.
Petit Déjeuner: Майонез Классический, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Свиной Бульон, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Свиные Ребрышки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. Déjeuner: Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dîner: Приготовленный Яичный Желток, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Мираторг Бекон Любительский. Snacks/Autre: Мираторг Стейк "Нежный", Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic. plus...
|
|
2500 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
 Commentaires
Денёк активный выдался. Ходили много. Наела аж на 1800👀 Завтра на день рождения к свекрови. Совсем не переживаю, как раньше. Знаю точно, что сидеть клевать листья салата мне не придётся.
16 févr. 19 par le membre: nata.provotorova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nata.provotorova
|