Journal de thore72, 16 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 février 2019
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 22,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 février 2019:
1463 kcal Gras: 13,52g | Prot: 69,76g | Glu: 125,42g.   Petit Déjeuner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Wasa Mjölk, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Dîner: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Culinea Spätzle Rindfleisch Pfanne, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Snacks/Autre: River Orange 0%, Oettinger Pils. plus...
2639 kcal Exercice: Radfahren - 51 minutes, Repos - 16 heures et 39 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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