Journal de Kr11stina, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
54,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
1210 kcal Gras: 51,36g | Prot: 83,45g | Glu: 109,13g.   Petit Déjeuner: Белый Хлеб, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сыр Тильзитер, Сахар, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Déjeuner: Сыр Тильзитер, Каждый День Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Гречка Отварная. Dîner: Жареная или Запеченная Курица, Пестравка Творог Рассыпчатый 5%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%. Snacks/Autre: Банан, Груша. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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