Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
|
65,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1135 kcal
|
Gras: 31,16g | Prot: 50,02g | Glu: 162,75g.
Petit Déjeuner: Яблоко Грушовка., Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Дивинка Клетчатка Пшеничная с Семенем Льна. Déjeuner: Хлеб Пшеничный Формовой " Изобильненский Хлебопродукт", Суп из Стручковой Фасоли с Индейкой. Dîner: Доктор Граин Хлебцы 5 Злаков, Yan Лечо, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Кубанские Хлебцы Хлебцы с Луком, МКС Кефир 2,5%. plus...
|
|
1935 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, тренировочный диск - 1 heure, Cross Training - 10 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Мелине1989
|