Journal de Gabriel BRS, 17 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
100,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 20,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2019:
2216 kcal Gras: 81,72g | Prot: 105,06g | Glu: 265,26g.   Petit Déjeuner: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Gelado com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Suco de Maracujá, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol, Aurora Linguiça Toscana. Dîner: Pasta de Amendoim, Coca-Cola Coca-Cola, Empadão de Frango. Snacks/Autre: Queijo Mozzarella, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês. plus...
2445 kcal Exercice: Assis - 3 minutes, Repos - 15 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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