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HelenaMU
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17 févr. 19
Journal de HelenaMU, 17 févr. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 17 février 2019:
2132 kcal
Gras: 109,83g | Prot: 48,85g | Glu: 233,36g.
Petit Déjeuner:
Kolln Crujientes de Avena Chocolate, Almond Breeze Leche de Almendras Zero.
Déjeuner:
Carretilla Paella de Verduras y Pollo.
Snacks/Autre:
Martínez Palmera Bañada al Cacao, Hacendado Pan Multicereales, Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Jamón Ibérico de Cebo, Hero Linea Chocolate con Leche.
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1450 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures.
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22 supporteurs
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Commentaires
Crujientes de avena con chocolate y leche de almendras zero
17 févr. 19 par le membre:
HelenaMU
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