Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2019
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1654 kcal
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Gras: 48,97g | Prot: 86,40g | Glu: 214,31g.
Petit Déjeuner: Café Latte Non Gras, Bowl cake Chocolat banane. Déjeuner: Lidl Grana Padano, Spaghettis aux champignons aillés. Dîner: Tortillas de poulet et salsa à la tomate, Pommes de Terre Frites. Snacks/Autre: Thé sans Sucre, Gerlinéa Biscuits Chocolat Céréales. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Repos - 10 heures et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Repassage - 1 heure, Dormir - 9 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 4,6 kg par Semaine
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Historique de poids de San Raf
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