Journal de kristinayurievna, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
75,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,9 kg.    Reste à parcourir: 15,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
2645 kcal Gras: 37,99g | Prot: 125,82g | Glu: 123,07g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Мак, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Помидоры, Маслины, Котлеты из Куриной Грудки, Жареное Яйцо. Dîner: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Autre: Вино Красное Сухое, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шампанское, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Бризоль. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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