Journal de ajgul.g, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1375 kcal Gras: 87,28g | Prot: 50,80g | Glu: 97,34g.   Petit Déjeuner: Хреновина, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком, Яичница. Déjeuner: Ермолино Пельмени "Домашние", Чай с Молоком. Dîner: Чай с Молоком, Селедка под Шубой, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Autre: Epica Йогурт Голубика-Лаванда. plus...
1649 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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