Journal de p.alena_87, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1567 kcal Gras: 57,11g | Prot: 112,56g | Glu: 160,67g.   Petit Déjeuner: Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, D'arbo Мёд Акации. Déjeuner: Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа , Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Dîner: Galbani Моцарелла Лайт, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Тортилья Шпар, Белая Птица Бедро Бескостное без Кожи. Snacks/Autre: Мандарины, Myprotein Сывороточный Протеин. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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