Journal de galiona24, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
692 kcal Gras: 24,16g | Prot: 51,19g | Glu: 71,89g.   Petit Déjeuner: Льняные Семена, SPAR Блинчики с Сыром и Ветчиной, Обычное Кофе, Грецкие Орехи, Мёд, Бананы, Каша Овсяная. Déjeuner: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Милава Творог 4%. plus...
1600 kcal Exercice: Repos - 16 heures et 44 minutes, Dormir - 7 heures et 16 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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