Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
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91,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 21,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1766 kcal
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Gras: 36,48g | Prot: 58,75g | Glu: 289,18g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Salad Roll. Dîner: Morrisons Berries & Cherries, Warburtons Farmhouse Thick Sliced White Bread, Mackerel, McCain Jacket Potato. Snacks/Autre: European Type Grapes, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. plus...
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3733 kcal
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Exercice:
Dormir - 9 heures, Conduire - 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Apple Health - 45 minutes, Monter les Escaliers - 1 heure, Regarder TV - 4 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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 Commentaires
This time try to remember it’s ok to have a few bad days we’re only human I go out and drink too much every 2 weeks not where I was 9 days ago but I know I will be
18 févr. 19 par le membre: razor123ray
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Historique de poids de Lilac1965
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