Journal de Akim85, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
98,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
2454 kcal Gras: 104,53g | Prot: 186,00g | Glu: 194,40g.   Petit Déjeuner: Nordic Каша 4 Злака. Déjeuner: Морская Капуста, SPAR Куриная Паровая Котлета, Макароны Отварные. Dîner: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Energy Diet Коктейль Малина, Арахис, Орехи Кешью, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. plus...
2980 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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