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Pretendo perder ainda 7kg! Seguir lutando pq é difícil!
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61 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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757 kcal
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Gras: 14,00g | Prot: 67,85g | Glu: 82,55g.
Petit Déjeuner: Queijo Coalho, Melitta Café sem Açúcar . Déjeuner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito. Snacks/Autre: Banana, Banana, Frimesa Iogurte Morango Light. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de alanasetubal
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