Journal de dva4tede, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 10,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
780 kcal Gras: 21,29g | Prot: 27,72g | Glu: 120,45g.   Déjeuner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Говяжий Фарш, Картофель Отварной. Dîner: Слобода Кетчуп Томатный, Сметана, Кофе с Молоком, Морковь, Курица с Рисом, Зеленое Яблоко. plus...
1560 kcal Exercice: Squats - 2 minutes, Dormir - 5 heures, Repos - 18 heures et 51 minutes, Abdominaux - 7 minutes. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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