Journal de aneeltam, 18 févr. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2019
93,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 février 2019:
1307 kcal Gras: 31,15g | Prot: 88,41g | Glu: 153,96g.   Déjeuner: Old El Paso Gluteeniton Tortilla, Santa Maria Taco Mauste, Alpro Natural Unsweetened, Sriracha Sriracha, Kurkku, Freshona Sweetcorn Pakastemaissi, Soyking Soijakastike Gluteeniton, Turun Sinappi Mieto, Freshona Tomaattipyree, VegeSun Tumma Soijarouhe, Salaatti, Kirsikkatomaatit, Paprika (Punainen), Quorn Rouhe, Kesäkurpitsa, Sipulit. Dîner: Rasilaisen Hapis Kimchi , Kananmuna, Nixe Skipjack Tuna In Brine, Freshona Baby Carrots. Snacks/Autre: Mangot, Alpro Soya Go On Natural, Alpro Soya Kevyt Soijajuoma, Foodin Chia-Siemen. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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